• 阿无 的打卡记录

    3号 . 阿无

    打卡统计：29次 / 30天
    总打卡率：96.67%

2. 人生果_Bonjour
4. 雁飞QR8
  • [补卡] 2025-07-05 星期六 14:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：气动，排寒。
  • 2025-07-05 星期六 23:30
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒，排浊，清凉感
  • 2025-07-06 星期日 10:09
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静后的想不起来了。排浊
  • 2025-07-07 星期一 16:49
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：排寒，排浊，入静，最近几次很快入静，但是入静后的看到的都不记得了。隐约看到一只丹凤眼，一个穿民国日期文人穿的大褂，其它的都想不起来了。
  • 2025-07-08 星期二 17:12
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：排寒，排浊。最近天气湿热严重，整个人也油腻腻的。
  • 2025-07-09 星期三 22:27
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：排寒，排浊。突然发现情绪去的很快。性格也不压抑了，像是回到自己小时候的脾气一样。最近偶尔把别人气的不行，自己没事人一样。
  • 2025-07-10 星期四 23:22
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：黑虎腾龙上昆仑后双手外侧有清凉感，接着三降尘全身清凉。排寒，排浊。
  • 2025-07-11 星期五 22:47
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：气动，排寒。
  • 2025-07-12 星期六 12:27
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：气动，排寒，排浊。黑虎腾龙上昆仑时候，有性欲会动一下。
  • 2025-07-13 星期日 22:21
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近因为家人得去日本出差这件事情，劝告无果，心急上火出汗很多。到今天接受顺其自然，但又有嗔心作祟。头疼。最近打坐一等，每次黑虎腾龙上昆仑到昆仑山降雨时会有生理冲动。口中津液少。打坐时清凉感明显。
  • 2025-07-14 星期一 23:38
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：左手小臂又开始排寒了，打嗝，入静，清凉感是从手上开始，似乎看到一个圆顶的带尖的一个建筑，最近基本上看到的都忘记了。模模糊糊，就像打盹一样一顿一顿的。也不知道是最近每次都能入静还是睡着了。最近火往上行，狂流汗。
  • 2025-07-15 星期二 20:58
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：一等+观火
    练习时长：90分钟
    练习感悟：左小臂排寒，吐浊气，看到的想不起来了。一等过程中有清凉感。打坐前心里想着今天打坐一个半小时，观火后好像睡着了，突然醒来，收功。确实是一个半小时。今天华池水满满的。海，内景什么的都没看到，都是靠感觉。现在观火专注力下降，不能像前面可以很稳定的观，观一下不知道注意力跑哪里去了，重新往海下感受，反复中。
  • 2025-07-16 星期三 17:03
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：双臂排寒，呕气，口中津液少。今天一等每个环节都得停会儿再重连，中途突然就像睡过去了一样。
  • 2025-07-17 星期四 22:54
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：打坐，一等。
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有针刺感，有光亮起来，出现一只眼睛，光球里有一只牛。
  • 2025-07-18 星期五 22:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：70分钟
    练习感悟：最近连续体验了一周的40度上高温天气，每天24小时流汗，胃口也不好脸都黄了。今天观火后一开始是一顿一顿，后面瞌睡了就直接睡了，过了一会儿又醒了，收功。
  • 2025-07-19 星期六 23:47
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：心不静看到的火就会一直动，就需要一直不断的观火，再观。这时候放松，放空，就会稳定下来。天气太热，出汗多。
  • 2025-07-20 星期日 22:55
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天运功流畅，清凉感，打嗝呕气在排浊。
  • 2025-07-21 星期一 18:54
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：双手热，呕气，出汗。日月返光的时候有轻飘飘的感觉，然后有点晕。上昆仑后突然出现一个穿布衣的小孩，没理会过了一会儿不见了。过了一个小时了才想起来最后退阴符的时候，阴气突然变成一条龙出去了，不知道有事没有。
  • 2025-07-22 星期二 21:20
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：双手热，出汗，呕气。有时先观火的时候，火会变成莲花状，一开始以为是意念重，试了几次发现是自己变成莲花状的。现在转海的时候很快一圈转完中途不用停，也没有任何不适。
  • 2025-07-23 星期三 22:53
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一等行功一圈的速度变快了，40分钟行功三圈。左臂突然一下热，后腰凉快凉爽，感觉后腰位置突然一下宽了的感觉。出汗，呕气，打嗝，放屁。还是行功完就上小厕。
  • 2025-07-24 星期四 21:59
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：打坐，观火，转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：呕气，打嗝。
  • 2025-07-25 星期五 08:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：像有什么东西在吸我的左脸，排汗。昨天心情不好，就想找人吵架，膻中穴堵的很，一开始腹式呼吸吸不到肚子，深深呕气之后恢复顺畅，全身发热。迷迷糊糊一顿一顿的。不知道为什么双盘的时候总有一边腿会高一点。
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 07:09
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：一等运功结束后，瞌睡直接睡过去，不记得时间了。睡了个好觉。今天5点半左右就自然醒了。精神很好。
  • [补卡] 2025-07-28 星期一 08:10
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：转海，观火
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：身体发热，肚子响，呕气，好像看到是古代人的人在干嘛，记不清楚了。最近日常放屁比较多。天气热，晚上睡觉前练功然后直接睡觉，睡着后不觉得热，也不会狂出汗，睡的好。
  • 2025-07-28 星期一 19:31
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：双小臂排寒，打嗝，放屁，出汗。会突然被看到的东西逗笑。
  • [补卡] 2025-07-30 星期三 07:12
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：头顶，耳朵和脸上刺刺痒痒的。打嗝，放屁。天气热不想吹空调也不想吹风扇，运功后瞌睡就直接睡，睡的很好。
  • [补卡] 2025-07-31 星期四 13:01
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：姨妈痛，观火后，睡过去了。
  • 2025-07-31 星期四 22:34
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：全身热，出汗，呕气，打嗝。
  • 2025-08-01 星期五 22:59
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：刚坐好，掐好手诀就打了个颤栗，念完口诀请护法后额头有种紧绷感，从来没有出现过这种情况，感觉是一种不安全感，就想象有光圈罩着自己，想象自己在发光，额头紧绷感差不多没有了。从双手臂开始身体发热，双臂刺痛，耳朵和脖子痒。心肺位置有点难受，胸中有堵的感觉，想象有火逼着胸口堵的东西从嘴巴出来，呕气打嗝后好了。慢慢有清凉感，开始一顿一顿。放屁。左鼻子流清鼻涕。

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