活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-07-21 星期一
练习项目：打坐，一等
练习时长：70分钟
练习感悟：双手热，呕气，出汗。日月返光的时候有轻飘飘的感觉，然后有点晕。上昆仑后突然出现一个穿布衣的小孩，没理会过了一会儿不见了。过了一个小时了才想起来最后退阴符的时候，阴气突然变成一条龙出去了，不知道有事没有。

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阿无
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