活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-08-04 星期一
练习项目：
练习时长：29分钟
练习感悟：打坐了一会后外面有雷声，和说话声差不多但是听着声音不尖，还不如一滴水滴在窗户大声，一滴水听着都震震的，第一次津液多，第二次少一点，这几天都在下雨不开风扇都不觉得热，不过还是流了好多汗，手臂有点微寒。我们的内世界有风存在吗。

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我很高冷的
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