• 上官小云 的打卡记录

    32号 . 上官小云

    打卡统计：165次 / 169天
    总打卡率：97.63%

31. 蓝愿景
33. 十组-小5
  • 2025-12-12 星期五 21:51
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-12 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-13 星期六 22:17
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-13 星期六
    练习项目：1.3
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-14 星期日 21:55
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-15 星期一 21:26
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-15 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-16 星期二 22:36
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：1.1 2 3
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-17 星期三 18:35
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-17 星期三
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-12-18 星期四 21:24
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....