• 十组-小5 的打卡记录

    33号 . 十组-小5

    打卡统计：163次 / 169天
    总打卡率：96.45%

32. 上官小云
34. 巧114514
  • 2025-12-12 星期五 18:52
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-12 星期五
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-12-14 星期日 08:48
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-12-14 星期日 16:59
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-12-16 星期二 07:29
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-12-16 星期二 19:07
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-12-18 星期四 10:31
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：跪坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-12-18 星期四 10:32
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....