• 悠然自在 的打卡记录

    48号 . 悠然自在

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

47. 吉祥
49. 小鱼儿_KTWKV
  • 2025-07-27 星期日 11:22
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：二等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：意念一遍二等和变动，练习三车的时候，看到种子发芽，旁边有一个草地，好像发芽，退阴符时候，看到一盆灰绿色的水，应该是污水把
  • 2025-07-28 星期一 23:09
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：二等变动
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍二等变动，结束就睡觉了
  • 2025-07-29 星期二 19:46
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：二等和变动
    练习时长：50分钟
    练习感悟：意念一遍二等和变动，看到很多座山峰，秃秃的，没有树，好像，再是看到透明的水洒出去，再是看到下丹田好像火山一样，红色的岩浆在地面下缓缓流动，感觉时间到了就要喷出来，
  • 2025-07-30 星期三 23:14
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍二等，然后睡觉了
  • 2025-07-31 星期四 23:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍二等，可能自己想到海啸新闻，然后看到海洋底下不稳定，那个地方蜡烛还是亮着，感觉山洞还是有点点晃动
  • 2025-08-01 星期五 03:43
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：二等和变动
    练习时长：50分钟
    练习感悟：意念一遍二等和变动，到了鹿车，风刮的很大，后面看到小河变宽了，水多了，再是看到院子里来了一只像牛又像鹿的动物，意念二等结束后，静坐下，想到海啸的事情，想要守护的责任念头加深了些，后面看到自己就好像吃喝拉撒动不了，在一个蛋壳里，我不要，然后感受到身体的第二套系统，没有开启，再是看到一颗金色的珠子类似天心把，到了两眉中间，再是意念回到那个海底，看到海水，类似海啸各种方式来，百丈的浪花冲过来这些，慢慢平复那些地方，最后海水平静
  • 2025-08-02 星期六 23:42
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：二等和变动
    练习时长：40分钟
    练习感悟：意念一遍二等和变动，结束后睡觉

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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