• 海的沉默 的打卡记录

    71号 . 海的沉默

    打卡统计：132次 / 168天
    总打卡率：78.57%

70. 水天一色
72. 一苇航之
  • 2025-12-13 星期六 21:42
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-13 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常修行的一天
  • 2025-12-15 星期一 20:22
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-15 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：前半小时因为口内津液较少就多转了一会海，结果思想抛锚让自己的口水给呛着了，我也就醉了
  • 2025-12-16 星期二 23:50
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：担心冷身上披了一个夏凉被，打做到中途感觉身体发热，能够感觉到热气从夏凉被里面往外散
  • 2025-12-17 星期三 22:25
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-17 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉和昨天一样
  • 2025-12-18 星期四 18:24
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：只能感觉到手心，身体热，再没有什么特别感受
  • 2025-12-19 星期五 22:10
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-19 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常修行

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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