• 雁飞QR8 的打卡记录

    4号 . 雁飞QR8

    打卡统计：137次 / 169天
    总打卡率：81.07%

3. 阿无
5. 小齐快跑
  • 2025-12-12 星期五 22:25
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-12 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：哈欠眼泪有些多
  • 2025-12-14 星期日 23:02
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：哈欠眼泪很多
  • 2025-12-15 星期一 21:55
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有些疲乏
  • 2025-12-16 星期二 22:55
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：开始哈欠眼泪，后面慢慢安定，有杂念再拉回来
  • 2025-12-17 星期三 21:53
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有些昏沉
  • 2025-12-18 星期四 22:14
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体有些疲惫

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....