• a510629608 的打卡记录

    68号 . a510629608

    打卡统计：50次 / 76天
    总打卡率：65.79%

67. 想不出名字
69. 星星
  • 2025-07-05 星期六 23:51
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：天气炎热，心难静，听了几遍清静经，略有舒缓
  • [补卡] 2025-07-07 星期一 01:20
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：发现海边有三条细细的河流汇入，分别是正东正南正西，然后至北边
  • [补卡] 2025-07-09 星期三 09:48
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：这次感受到了丙丁翘的火龙了，开始坐着打坐，散热效果比躺着要好。下丹田的海这次变成黑褐色的淤泥，很慢得在动，是不是意味着有些地方存在瘀堵。
  • 2025-07-10 星期四 03:36
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐有新情况，私聊了。
  • 2025-07-11 星期五 23:52
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：骑完车打坐，热量由内而发，实在难以入静。大热天打坐太难，看之后开完空调再看试试。
  • [补卡] 2025-07-16 星期三 00:38
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天下雨，终于静下心来打坐，但状态还没回来，慢慢来。
  • [补卡] 2025-07-17 星期四 08:37
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：感受到一点点须弥芥子的感觉，观海的时候，拉高视角，海就成了一个水池，甚至一点。但这种控制视角的感觉还不熟练，感觉坐电梯一样。
  • [补卡] 2025-07-18 星期五 09:30
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：每一个相都是一个念头，都需要观，至于之后怎么样，还得继续观。最近在观的时候，气会倒回口腔吐出，然后就醒了被打断。
  • [补卡] 2025-07-20 星期日 09:50
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：心没静，效果不好。夏天太热了
  • 2025-07-21 星期一 23:43
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：朱雀为阳，玄武为阴，青龙主生，白虎列亡。原神于阴阳之间流转，在生死之间穿梭。感生悟死，是谓超脱。
  • [补卡] 2025-07-23 星期三 10:06
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：终于静下心打坐一次了，夏天打坐比较难，这次没有感受到海，但是火还在，慢慢重拾之前的感觉吧。
  • 2025-07-24 星期四 23:16
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐中，海水逆向转了，会出什么问题
  • 2025-07-25 星期五 00:43
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：这次什么都没有观，或者不是用眼去观，是感受，因为北海脊柱之处如心跳一般，所以就静静感受这个跳动，直到没跳了才结束，虽不知道什么意义，但感觉应该不坏。
  • 2025-07-27 星期日 10:08
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：正常打坐，无波无澜。
  • [补卡] 2025-07-29 星期二 07:03
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天下雨，打坐舒适一些
  • [补卡] 2025-07-30 星期三 00:08
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：起先头热不适，差点没继续，后来打了一会，热量逐渐转清，有点理解昆仑的清凉之感，但是还不得要领，还需继续感悟
  • 2025-08-02 星期六 23:03
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：我即丹田，丹田即我，有点逆天而生的意思。
  • 2025-08-05 星期二 23:43
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-05 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：气温回升，打坐流汗，难以入静
  • 2025-08-07 星期四 00:06
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今日相比较多，以飙车般的感觉为主，且会激起肾上腺素反应，跟做梦没梦到坠落类似。
  • 2025-08-08 星期五 13:19
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-08 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天第一次在后背都是汗的情况下体会到昆仑的清凉，那种凉感很奇怪，北海的蒸腾的海水让后背热，但昆仑的清凉正好相反，但是我不能确定这个凉意是外来还得内在，再慢慢打坐领悟吧。
  • 2025-08-09 星期六 23:08
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-09 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：果然昆仑的清凉之意不是每次都能感到，隐约感觉凉意大约是从耳部入内，但是只或微风，还得日后细品
  • [补卡] 2025-08-11 星期一 09:46
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：日常修炼，未有异常，过于平静，等于未进。
  • 2025-08-11 星期一 22:46
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天能感到清凉，在额头部分，海慢慢被忽略了，因为一直躺着打坐，气息一直都是直通北海然后没有雨，全是气。
  • 2025-08-12 星期二 23:42
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-12 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：日常打坐，今天没有什么特别的。
  • 2025-08-13 星期三 23:49
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天心绪过乱，行气出了叉子，座腰部疼痛，像扯了腰一样，就停了。明天再试
  • [补卡] 2025-08-16 星期六 13:58
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：相感觉是上丹田造成的，看下单田的时候有感觉，最近天不热了，可以慢慢打坐了。
  • 2025-08-18 星期一 03:10
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天打坐很长，更深切感受到昆仑的清凉，也感受到丹田的地方，在前列腺上面一些的地方，第一次如此直观感受到丹田，以前都是观火，大海，这次很直观，目前看的是赤红色，不知道以后会不会变化。
  • 2025-08-19 星期二 01:45
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：有一种感觉，是要内脏学会呼吸，另外看到一个品字形排列的火，不知道是不是三昧真火。
  • 2025-08-20 星期三 02:21
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天心不静，心中有杂质，还需再试。
  • 2025-08-21 星期四 17:43
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-21 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：现在越来越能感受昆仑的清凉之意了。挺好
  • 2025-08-22 星期五 02:02
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-22 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天没什么情况，慢慢打坐
  • [补卡] 2025-08-24 星期日 03:16
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-24 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐时候后脑勺在发热，不舒服就停了
  • 2025-08-24 星期日 23:49
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-24 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：胸口有小小堵滞的不适感，点到即止
  • 2025-08-26 星期二 16:48
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天有点不顺利，不知道感悟是否正确，如果下丹田的火跟上丹田的昆仑是太极阴阳鱼的鱼眼，那么下丹田的海跟上丹田周围的火正好就是太极阴阳的两面，那么海的流动是顺时针方向，上面火的流动是什么方向，这样想的时候，脑袋开始发热不适，就停止了，现在想来，自后脑到池里，应该是逆时针了，丙丁翘大概还在火这一边，这种太极阴阳的浑身性流动感觉影响很大，下回要小心。
  • 2025-08-27 星期三 17:25
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今日打坐，呼吸到一定时候，头颅以下感觉全空，似一个宇宙，感觉不到具体的东西，但依然可以在身体内游荡观止，呼吸也变得极细极微，然后头就进入各种相之中，然后完毕，是否为入定，醒来会有类似灵魂归位的感觉。
  • 2025-08-29 星期五 03:02
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：感觉像泡在空气中，然后口中感觉有个珠子，气形成的。
  • 2025-08-30 星期六 17:23
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：日常打坐，并未有特别。
  • 2025-08-31 星期日 02:50
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：气息直接顶到会阴，然后会阴开始发热，然后北海开始发热，并没有刻意去观，在感受，大脑昆仑的丝丝凉意，感觉开始进入一个循环了。
  • 2025-09-01 星期一 21:08
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：日常打坐，气息达到会阴的感觉更深一点了。
  • 2025-09-02 星期二 23:13
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-02 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：两次打坐都被打断，没有尽全，尚有小缺，慢慢平心静气。听觉被放大了，很小的声音都能听得到。
  • 2025-09-03 星期三 23:30
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-03 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：中途尿意被打断，再继续就有点难以为继。
  • [补卡] 2025-09-06 星期六 00:08
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-06 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：刚吃完饭就打坐，效果不好，怎么都沉不到会阴，感觉胃有东西挡着。
  • [补卡] 2025-09-07 星期日 01:02
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-07 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：因为一些原因，打坐换成侧卧（陈抟卧类似），然后睡着了，醒来发现时间并没有多久，不太像睡着，但是醒了时候初步理解了阴极生阳，或者是看见了阴极生阳。
  • [补卡] 2025-09-09 星期二 07:34
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-09 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐时候思维过于清晰，直接思考问题，然后中断打坐去解决问题。
  • [补卡] 2025-09-12 星期五 02:20
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-12 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐时候思考问题，很清晰，就醒了。打坐期间可以启发好多事情，就像特斯拉的梦境一样。
  • [补卡] 2025-09-13 星期六 03:13
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-13 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：平常打坐，头有点热，就停了
  • 2025-09-13 星期六 15:39
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-13 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：现在对于法卷有了点新的理解，借假成真的意思也有点明白了，但不知道对不对，之前北海之处在跳动的时候，以为是双肾在振动，但今天发现跳动在上升，并不是在内脏，是在脊柱，就跟道家的三十三重天一般，在一点一点往上跳动现在悬枢跟脊中的位置，似乎在冲中枢。似乎水平不够，还冲不到。这是实实在在的生理跳动，不是之前的入相什么的内景，所以不知道是否正常。
  • [补卡] 2025-09-16 星期二 00:04
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-16 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：第一次打坐，侧卧式，结果睡着了，躺着打坐可以，侧卧有点难，气息会走偏。第二次，吃了辣的，很难抵到三清殿，草草收场。
  • 2025-09-16 星期二 23:56
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-16 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：在呼吸直达下丹田，跟呼吸越来越细微之间横跳，心没静下来。
  • [补卡] 2025-09-18 星期四 01:04
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-09-18 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天打坐感觉被痰卡到，但是起来卡不出来，感觉不是肺，是上面，鼻子部位，以后得注意。可能小感冒吧。

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