• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    29号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：159次 / 169天
    总打卡率：94.08%

28. wendy_CY24B
30. 墨玄
  • 2025-12-13 星期六 21:10
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-13 星期六
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：120分钟
    练习感悟：感觉有点儿犯困。迷迷糊糊的。打着打着好像就眼睛眯上了。继续努力，明天更好。
  • 2025-12-14 星期日 15:33
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：美好的天，今天状态不错，很快进状态，美美的享受了一个练功的过程，继续努力，明天更好
  • 2025-12-15 星期一 16:46
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-15 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天练功还算顺利，还感觉自己昏昏入睡。阳气弱，明天练观火。继续努力，明天更好。
  • 2025-12-16 星期二 17:21
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-16 星期二
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天还算好！就是还范睏，还虚火，牙出血。继续努力，明天更好
  • 2025-12-17 星期三 21:29
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-17 星期三
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有些心绪不宁，继续努力，明天更好
  • 2025-12-18 星期四 07:42
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天是美好的一天，一切都非常美好！很快进入状态，继续努力，明天更好
  • 2025-12-19 星期五 18:19
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-19 星期五
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚没睡好，今天两太阳穴胀，有点难入状态，但练完功好象人舒畅很多。继续努力，明天更天更好

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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