• 云淡风轻_J8BVW 的打卡记录

    6号 . 云淡风轻_J8BVW

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

5. 小齐快跑
7. 小柒梦
  • 2025-07-04 星期五 11:08
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：练习中，身心清净，会去体会神经、血液的自然流动。思考了一下“精”的含义。
  • 2025-07-05 星期六 09:09
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：昨晚睡觉前做了一些拉伸的动作，睡得比较沉，今天静生时头部有些昏沉。
  • 2025-07-06 星期日 10:09
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体的中心似乎有一条路贯通，进入到这条通道里，似乎有天限的美好和静谧。
  • 2025-07-07 星期一 07:45
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉身体象地球，有山川草木，大地，河流。日月运行，斗转星移，都会引起身体的变化。
  • 2025-07-08 星期二 07:48
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：晚上睡觉前做了一些运动，早上身体有些困倦，练习完之后，身体舒服了很多。
  • 2025-07-09 星期三 07:22
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：试卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：昨晚睡得有儿早，1点时被热醒，于是起床坐了一会儿。早上醒来的一刹那，觉得自己是做了一部电视连续剧的梦，还起名叫《须弥山里的人们》。和往常梦境不同的是，是连续的，清晰的，有逻辑的，还有旁白。醒来梦里的内容便消失了。早上静坐时，感觉身体一片虚空，有一种圣洁的感受。
  • 2025-07-10 星期四 07:36
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：呼吸可以到身体的各个地方，身心空寂。
  • 2025-07-11 星期五 07:55
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉身体的中线上有五色光，随着练习的进行，向腹部汇聚，流转。
  • 2025-07-12 星期六 07:38
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体贯通，体内有光的聚集直至光明。
  • 2025-07-13 星期日 07:28
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身心的空虚是以不断放松，浊气的不断下降为条件的，某个时刻，内外似乎达到了一种平衡，不动不静，恬然舒适。
  • 2025-07-14 星期一 09:02
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有上下贯通，身心清净的感受。
  • 2025-07-15 星期二 07:49
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：心思清明，想起昨天忘了读经了。
  • 2025-07-16 星期三 07:48
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉法卷一等的练习就象是自然界一阴一晴的变化，想起了既济封里的一阴一阳爻的排列。
  • 2025-07-17 星期四 07:48
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：法卷一等的练习真像是自然界晴雨的循环，乌云的集聚，雨丝的润泽，阳光的照射而形成的蒸发。寒冷造成的结冰，而否塞不通。
  • 2025-07-18 星期五 07:38
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：需要思考的事情比较多，过程中会有些走神。
  • 2025-07-19 星期六 07:21
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：练习的目的好像就是回到自然，身体内的小宇宙回到自然的状态。
  • 2025-07-20 星期日 07:46
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：人为和自然，有意和无意的交替。
  • 2025-07-21 星期一 07:44
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：半夜被热醒了，静坐时昏昏欲睡。
  • 2025-07-22 星期二 07:50
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：安静，前所未有的安静。
  • 2025-07-23 星期三 07:38
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：还是会比较安静。
  • 2025-07-24 星期四 07:52
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：深度的安静。
  • 2025-07-25 星期五 07:42
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：还是会感觉很安静。
  • 2025-07-26 星期六 07:53
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：在想一些事情，没有特别专注。
  • 2025-07-27 星期日 07:48
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静坐中，有一些执着被看清，身体变得清明。
  • 2025-07-28 星期一 07:48
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：身心清净，安宁，祥和。
  • 2025-07-29 星期二 07:41
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：寂如虚空，无终无始
  • 2025-07-30 星期三 07:45
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：透过当下现实的迷雾，进入深层的潜藏的安静里，明因识果。
  • 2025-07-31 星期四 07:49
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：法卷等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：因任自然，微微用意。
  • 2025-08-01 星期五 07:46
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：法卷一等看起来很简单，实际上蕴含着自然界中水循环的秘密。一定的温度，温度形成的水汽的蒸腾，遇冷变雨降落，进入到新的循环中。一阴一晴，循环不已。
  • 2025-08-02 星期六 07:39
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有什么目标要达成，只有要认识的自己，放下的心，和空寂的安静。

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