• 暖暖阳光 的打卡记录

    60号 . 暖暖阳光

    打卡统计：29次 / 30天
    总打卡率：96.67%

59. lhy627015
61. 修行悟道
  • 2025-07-27 星期日 23:22
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这几天弯腰有时会腰疼，但打坐的时候不会疼，不知道为啥。
  • 2025-07-28 星期一 23:21
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常
  • [补卡] 2025-07-30 星期三 09:43
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时还好，收功的时候肩背处感觉僵寒，应该还是空调的缘故。
  • [补卡] 2025-07-31 星期四 16:00
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常…
  • 2025-07-31 星期四 23:51
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常。
  • 2025-08-01 星期五 22:25
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常。
  • 2025-08-02 星期六 23:53
    打卡学员：暖暖阳光
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：爬山有点累，关节有点痛，但晒了半天感觉吸收温阳之气比较舒服…

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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