• 康博霸气 的打卡记录

    36号 . 康博霸气

    打卡统计：24次 / 32天
    总打卡率：75%

35. 星天由命
37. 447185292
  • 2025-07-04 星期五 21:37
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：心慌，好像中暑的感觉，赶紧收功
  • 2025-07-05 星期六 22:20
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：重头开始，打好基础，感觉比以前入静了
  • 2025-07-07 星期一 22:38
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：天热，心不静
  • 2025-07-08 星期二 22:18
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：还是没做到随应随忘，白天发生的事总萦绕脑中，不入静
  • 2025-07-09 星期三 22:31
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心不踏实，不入静
  • 2025-07-10 星期四 22:00
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：天气闷热，心浮气躁，状态不佳
  • 2025-07-11 星期五 22:26
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续练习
  • 2025-07-12 星期六 22:53
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背发热
  • 2025-07-14 星期一 22:45
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐睡着了
  • 2025-07-15 星期二 21:59
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹发热
  • 2025-07-16 星期三 22:16
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背发热
  • 2025-07-17 星期四 21:50
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续练习
  • 2025-07-18 星期五 21:48
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天心浮躁，不入静
  • 2025-07-19 星期六 22:00
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续练习
  • 2025-07-21 星期一 22:21
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2025-07-22 星期二 22:13
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天胃不舒服，不入静
  • 2025-07-23 星期三 21:55
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • 2025-07-24 星期四 21:59
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体发热
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 05:24
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体发热
  • 2025-07-28 星期一 21:43
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续练习
  • 2025-07-29 星期二 20:58
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天杂念多，不入静
  • 2025-07-30 星期三 19:53
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有点感冒，状态不好
  • 2025-07-31 星期四 18:57
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：感冒骨头疼，坐一会，收功
  • 2025-08-01 星期五 21:39
    打卡学员：康博霸气
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续努力

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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