• 小鱼儿_KTWKV 的打卡记录

    49号 . 小鱼儿_KTWKV

    打卡统计：19次 / 31天
    总打卡率：61.29%

48. 悠然自在
50. 妙慈DKG
  • 2025-07-28 星期一 22:32
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腿疼 曲腿或伸腿坐一会儿就困，就去睡了
  • 2025-07-30 星期三 22:22
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐冥标
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中午去公园大石头上坐了不到10分钟，，一下午尾巴骨处凉凉的，下午。打坐10分钟都不过，靠后就睡觉了
  • 2025-07-31 星期四 15:58
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐观烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：虽无进展，但也心静了许多。昨晚家人睡不着，给她按这儿揉那儿的，她睡了，但病气招找我，我觉查到了，九句九凤就翻篇了，安然入睡，觉
  • 2025-08-03 星期日 22:37
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：打坐观烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：先打卡 念经再坐，坐不住就睡

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....