• 经过 的打卡记录

    14号 . 经过

    打卡统计：26次 / 31天
    总打卡率：83.87%

13. 小草1129
15. Kennel
  • 2025-07-27 星期日 06:09
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早上吞津排浊，躺下又睡了回笼觉，然后做了一个梦，梦见自己在网吧上网，上完网特别累，就躺在网吧床上睡着了，恍惚间看到大坨肉飞过来砸在身上，目测200斤以上。呼吸不上来，好像是来抢钱的，我准备大喊救命，嘴巴张不开，呼吸越来越困难，最后拼尽全力微弱的喊救命啊 然后终于醒了 发现是做梦，被鬼压床了
  • 2025-07-28 星期一 01:20
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：排汗 排浊， 观到下丹田有一大堆黑气，就不停的吞津液排黑气，排出去好多，然后就开始有各种幻觉，各种吓唬我， 各种难听的话，感觉满屋子都是脏东西，男女老少，堆满屋子似的，一开始挺害怕，后面就麻木了，就当看电视剧，看杂技 。然后就继续排浊
  • 2025-07-29 星期二 23:52
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：呼吸间 仿佛整个身体都在呼吸
  • [补卡] 2025-08-02 星期六 14:28
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时，呼吸肺部有咯噔的声音，咯噔完了嘴巴冒出一大口津液，两个肩胛骨附近起了一大片红疙瘩

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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