• 经过 的打卡记录

    14号 . 经过

    打卡统计：26次 / 31天
    总打卡率：83.87%

13. 小草1129
15. Kennel
  • 2025-07-05 星期六 01:45
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：一等
    练习时长: 40分钟
    练习感悟：下丹田观的到了一层光照 包裹着了丹田
  • 2025-07-06 星期日 23:51
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常中 有空了就一直在观内宇宙 ，内宇宙的光现在很明显，观的时候嘴巴有津液 就分三口吞下去
  • 2025-07-07 星期一 05:35
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：大概60分钟
    练习感悟：练着练着睡着了，然后梦到未曾谋面的爷爷
  • 2025-07-08 星期二 01:54
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：坐完躺下要睡了，听到一个女的 ，说 畏手畏脚的先生，反复嘟囔这一句话，大半夜的真吓唬人
  • 2025-07-09 星期三 00:08
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：下午观睡着了，晚上观了会内宇宙，还没转海，嘴巴津液满了，分了三口吞下去，感觉有点恶心想吐，肺部咯噔一下，感觉好像有个疙瘩 崩了一样，然后呼吸比以前长了，然后干呕了一下。

    内宇宙很多颜色，最明显的周身有气感，像一个防护罩 ，就是围绕在身体周围的的 ，像下丹田的一个防护罩类似的
  • 2025-07-10 星期四 05:48
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：若干分钟
    练习感悟 读经会有小腹发烫 有浑身气感外放的感觉，津液不断的产升，今天吧自己的修行收获感悟，告诉了朋友，朋友不以为然，分享的喜悦心情坍塌，稍微有点失落，随后坦然，我能够掌控的只有自己 ，其他人我只是告诉，引导，我不能以自己的意志强加给别人 真正能够把握的只有自己 ，只有自己的当下
  • 2025-07-11 星期五 15:04
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：睡着了，然后做了一个梦，梦到一个藏宝图，我好像交代遗言一样似的，说话有气无力，一直给那个陌生人一直问他记住了吗 记住了吗，问他记住藏宝图的哪些东西没，然后又掏出来藏宝图一大堆样品给他看，然后突然醒了，一直在喘气，想起来昨天抓的知了猴，赶紧去窗台看看，发现脱了壳子，但是给热化了，不知道是不是它在给我托梦，哎 自己真是太粗心了
  • 2025-07-12 星期六 22:31
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：做了一会肚子特别疼就停下来了
  • 2025-07-13 星期日 22:59
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：下午日常生活中 一直在观内宇宙，不断有津液 然后脱下， 观察津液变成了一个金色的球，内宇宙的浊气碰到金色的大球 马上从海底窜出去
  • 2025-07-14 星期一 22:46
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常没事就观，津液有了就吞下去
  • 2025-07-15 星期二 23:49
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：日常
    练习感悟：金色的珠子随着吞津液频率，不断排浊
  • [补卡] 2025-07-17 星期四 00:09
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：日常
    练习感悟: 在网店买了藏香 点燃后，闻了一会心马上静了下来，比平常观起来更轻松
  • 2025-07-17 星期四 23:49
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：下午观睡着了，观的时候有收获，这会吧收获给忘了，一觉睡到现在
  • 2025-07-18 星期五 01:38
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：走完了一圈 迷迷糊糊听见一个声音，封一品仙官，好生修炼，切勿怠慢 ，还有一些其他的声音 记不得了
  • 2025-07-19 星期六 23:13
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天最大的感悟就是读经
    今晚不方便念经，默念了一下，然后念一段就开始琢磨 ，越琢磨 越有味道，发现以前只是读并没有理解，有一些话也不懂什么意思， 就是单纯的读。虽然现在也没看懂，但是觉得越来越有深意 值得深入研究
    打坐，日常，还是吞津液， 皮肤越来越白了 ，浊气明显比以前变少
  • 2025-07-20 星期日 00:06
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分左右
    练习感悟：单盘还是有点痛，左腿下不去，观的时候没有散盘观察明显，走一圈后躺下，缓解腿疼，才发现黑海上方还有一团 ，有点上不去，推了一把，躺下了又走了一圈，这次津液比较少。
    心态 心性，以前好了很多， 以前做事情后 ，走一步 看三步 五步 ，一步走不对 ，白想，白搭 ，会懊悔。 现在做事只想一步 ，先把第一步捋顺 ，不再焦虑。
  • [补卡] 2025-07-22 星期二 00:02
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：津液变金珠 排浊，单盘腿疼需坚持
  • [补卡] 2025-07-23 星期三 05:10
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：吞津液 排浊，后面睡着了
  • 2025-07-23 星期三 23:59
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：日常
    练习感悟：吞津 排浊 内宇宙比以前亮堂了
  • [补卡] 2025-07-25 星期五 00:03
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：吞津 排浊
  • 2025-07-25 星期五 23:59
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：心静不下来打坐 闭上眼睛满脑子都是那件事
  • 2025-07-26 星期六 21:13
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：吞津液 排污浊 ，
  • 2025-07-27 星期日 06:09
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早上吞津排浊，躺下又睡了回笼觉，然后做了一个梦，梦见自己在网吧上网，上完网特别累，就躺在网吧床上睡着了，恍惚间看到大坨肉飞过来砸在身上，目测200斤以上。呼吸不上来，好像是来抢钱的，我准备大喊救命，嘴巴张不开，呼吸越来越困难，最后拼尽全力微弱的喊救命啊 然后终于醒了 发现是做梦，被鬼压床了
  • 2025-07-28 星期一 01:20
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：排汗 排浊， 观到下丹田有一大堆黑气，就不停的吞津液排黑气，排出去好多，然后就开始有各种幻觉，各种吓唬我， 各种难听的话，感觉满屋子都是脏东西，男女老少，堆满屋子似的，一开始挺害怕，后面就麻木了，就当看电视剧，看杂技 。然后就继续排浊
  • 2025-07-29 星期二 23:52
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：呼吸间 仿佛整个身体都在呼吸
  • [补卡] 2025-08-02 星期六 14:28
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时，呼吸肺部有咯噔的声音，咯噔完了嘴巴冒出一大口津液，两个肩胛骨附近起了一大片红疙瘩

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