• 星星 的打卡记录

    69号 . 星星

    打卡统计：15次 / 29天
    总打卡率：51.72%

68. a510629608
70. 水天一色
  • 2025-07-06 星期日 00:18
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：打坐一等
    练习时长：6分钟
    练习感悟：开始头顶发热热量汇聚，发生似震的似响声的声音，师兄说是任督通了
  • [补卡] 2025-07-08 星期二 04:57
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：打坐一等
    练习时长：13分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-10 星期四 07:09
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐一等
    练习时长：8分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-12 星期六 07:34
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：打坐一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-14 星期一 01:16
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：打坐一等
    练习时长：8分钟
    练习感悟：无明显变化，有淡淡的麻感
  • [补卡] 2025-07-16 星期三 06:56
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐一等
    练习时长：13分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-22 星期二 06:46
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐一等
    练习时长：12分钟
    练习感悟：无明显变化
  • 2025-07-22 星期二 21:29
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐一等
    练习时长：1 0分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-24 星期四 06:56
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：打坐一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 06:08
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐一等
    练习时长：11分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-07-30 星期三 06:38
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐一等
    练习时长：6分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-08-01 星期五 06:21
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐一等
    练习时长：14分钟
    练习感悟：无明显变化
  • 2025-08-01 星期五 22:53
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐一等
    练习时长：9分钟
    练习感悟：无明显变化
  • [补卡] 2025-08-03 星期日 06:12
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐一等
    练习时长：11分钟
    练习感悟：无明显变化
  • 2025-08-03 星期日 23:03
    打卡学员：星星
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：打坐一等
    练习时长：7分钟
    练习感悟：无明显变化

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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