打卡学员：子晴
打卡日期：2025-01-09 星期四
练习项目：观蜡烛，观下田
练习时长：30分钟
练习感悟：昨晚0：50至1：40闭目休息但是睡不着，辗转后刷了一会手机到大概将近半夜3点有困意。有困意像是入睡之后下意识观下田，不知道具体过了多少时间之后，下腹好像涌出一股股暖流到全身，好像是点燃蜡烛的状态，感觉到有一小粒浅黄色黄豆大小的火苗在闪烁，火苗呈现微扁圆形，左右宽上下扁，且中下区域类似有火心，是接近透明色。暖流喷涌持续了两到三股，但是后面又好像是迷糊了还是什么，原是黄色的豆粒火苗，又变幻成蓝白色的火焰，甚至蓝白色火焰犹如花瓣一样展开盛开，印象里有点像莲花。因为时间是很深夜，这段记忆当时想记录下来，但是又很困，到了早上醒来时，好像一些细节都忘了，描述暂时是以上这样记录一下。