• 金淼 的打卡记录

    43号 . 金淼

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

42. 归渊
44. 须弥芥子
  • 2025-07-04 星期五 22:54
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特殊的。
  • 2025-07-05 星期六 22:24
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-07-06 星期日 22:17
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：没静下来。
  • 2025-07-07 星期一 22:04
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特殊的。
  • 2025-07-08 星期二 22:04
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功，没啥特殊的。
  • 2025-07-09 星期三 22:12
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-07-10 星期四 22:08
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功
  • 2025-07-11 星期五 21:53
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：只好请假，家里人要开窗，开窗风大，只好练睡功。
  • 2025-07-12 星期六 22:19
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：请假，家人要开窗，风大，没办法打坐。睡功。
  • 2025-07-13 星期日 21:56
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：请假，家人坚持开窗，风大没办法打坐。睡功。
  • 2025-07-14 星期一 22:09
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。正常练功。
  • 2025-07-15 星期二 21:51
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。正常练功。
  • 2025-07-16 星期三 21:41
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-07-17 星期四 23:08
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：请假，蚊香熏人，没法打坐。
  • 2025-07-18 星期五 21:32
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：请假。
  • 2025-07-19 星期六 23:17
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：请假
    练习时长：请假
    练习感悟：请假
  • 2025-07-20 星期日 21:56
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：请假
    练习时长：请假
    练习感悟：请假
  • 2025-07-21 星期一 22:08
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-07-22 星期二 22:14
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。
  • 2025-07-23 星期三 21:59
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-07-24 星期四 20:40
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。
  • 2025-07-25 星期五 22:37
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。
  • 2025-07-26 星期六 22:21
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。
  • 2025-07-27 星期日 22:45
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐。
  • 2025-07-28 星期一 22:06
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐
  • 2025-07-29 星期二 22:09
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐
  • 2025-07-30 星期三 22:29
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐
  • 2025-07-31 星期四 21:36
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐
  • 2025-08-01 星期五 21:50
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：打坐
  • 2025-08-02 星期六 21:33
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：请假
    练习时长：请假分钟
    练习感悟：被蚊香熏迷糊了，请假。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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