• 三参子 的打卡记录

    90号 . 三参子

    打卡统计：45次 / 69天
    总打卡率：65.22%

89. 听雨
91. 玄微
  • 2025-09-11 星期四 07:13
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-11 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-12 星期五 07:23
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-12 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-13 星期六 08:13
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-13 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-14 星期日 21:38
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-14 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-15 星期一 07:39
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-15 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-16 星期二 07:36
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-16 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-17 星期三 07:16
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-17 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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