• 妙慈DKG 的打卡记录

    50号 . 妙慈DKG

    打卡统计：31次 / 32天
    总打卡率：96.88%

49. 小鱼儿_KTWKV
51. 子晴
  • 2025-07-28 星期一 21:15
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：观蜡烛，海水，内心不平静
  • 2025-07-29 星期二 23:59
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：观小腹
  • 2025-07-30 星期三 22:14
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟: 突土而出的感觉，结果被孩子的一嗓子惊醒
  • [补卡] 2025-08-01 星期五 00:06
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火排寒气
  • 2025-08-01 星期五 22:12
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天心火旺吃了2根冰糕，观小腹逼出寒气
  • 2025-08-02 星期六 23:48
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天断断续续的坐一会，想通了一些事情，也放下了执念
  • 2025-08-03 星期日 22:51
    打卡学员：妙慈DKG
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：观小腹，睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....