• 玄青子 的打卡记录

    78号 . 玄青子

    打卡统计：106次 / 167天
    总打卡率：63.47%

77. 笑看人生
79. 灵璃辉暖
  • [补卡] 2025-12-14 星期日 07:56
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-12-14 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不太在状态
  • [补卡] 2025-12-17 星期三 11:44
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-12-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心情逐渐平静
  • [补卡] 2025-12-18 星期四 11:12
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-12-18 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：坐的蛮舒服，腰间有气绕
  • [补卡] 2025-12-19 星期五 15:10
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-12-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：丹田跳动，正常转海

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....