• 玄青子 的打卡记录

    78号 . 玄青子

    打卡统计：20次 / 29天
    总打卡率：68.97%

77. 笑看人生
79. 灵璃辉暖
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 10:06
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：进入状态慢了点
  • 2025-07-28 星期一 22:23
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：坐起来进入状态比躺着慢
  • 2025-07-29 星期二 22:47
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：和昨天一样
  • 2025-07-31 星期四 22:08
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：入定慢，脚凉
  • 2025-08-01 星期五 23:28
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：脚底凉
  • 2025-08-02 星期六 22:48
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有进步

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....