• 晦明 的打卡记录

    9号 . 晦明

    打卡统计：45次 / 76天
    总打卡率：59.21%

8. wee945
10. 我很高冷的
  • [补卡] 2025-09-10 星期三 14:48
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-09-09 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐
  • 2025-09-10 星期三 14:49
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-09-10 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：调息
  • 2025-09-11 星期四 23:24
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-09-11 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：右边后脖子有一阵疼，然后右小腹下边有一阵，很疼，疼完感觉身体更轻松了一些，不知道是不是主观意识

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....