• 晦明 的打卡记录

    9号 . 晦明

    打卡统计：12次 / 31天
    总打卡率：38.71%

8. wee945
10. 我很高冷的
  • 2025-07-28 星期一 21:06
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天状态很好，感觉不错
  • 2025-07-29 星期二 21:51
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无津液，静心但是状态不太好
  • 2025-07-31 星期四 22:00
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心打坐
  • 2025-08-01 星期五 21:12
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观气
  • 2025-08-02 星期六 13:19
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：打坐静心
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近不知道怎么回事，打坐总是会心口处疼，今天特别明显
  • 2025-08-03 星期日 03:43
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天尝试寅时打坐，感觉比平时更容易进入状态，而且打坐结束精神也很好，不知道是不是这时间特别安静的原因

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....