• 归渊 的打卡记录

    42号 . 归渊

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

41. 莫问天机
43. 金淼
  • 2025-07-27 星期日 22:47
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近感觉心静不下来，老是被耳朵处的动静影响，感觉有点心浮气躁
  • [补卡] 2025-07-29 星期二 08:04
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：后期感觉特别困，身体发晕
  • 2025-07-29 星期二 23:54
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉气感比之前强了些，
  • 2025-07-30 星期三 22:41
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：后期感觉身体好像在晃悠，就是不受控制一样
  • 2025-07-31 星期四 23:05
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉身体燥热
  • 2025-08-01 星期五 22:22
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40+30分钟
    练习感悟：后期感觉不好呼吸，因为会突然意识到自己没有主动的呼吸，然后就会退出那种感觉，
  • 2025-08-02 星期六 23:39
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和往常一般

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....