• 静的大胖和小胖 的打卡记录

    40号 . 静的大胖和小胖

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

39. 羽D7N
41. 莫问天机
  • 2025-07-04 星期五 22:09
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：法卷一等，喉咙会有很舒服的感觉
  • 2025-07-05 星期六 21:58
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50+分钟
    练习感悟：上班空闲时间练了2遍，体内有舒展开了的感觉
  • 2025-07-06 星期日 22:25
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：总是浪费很多时间看无用的新闻或视频。如果能控制自己，把这些时间用在法卷上该多好。
  • 2025-07-07 星期一 22:12
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：不知道该咋表达？感觉丙丁窍火龙那里有股啥子东西到喉咙，从心口到喉咙都舒展开了，
  • 2025-07-08 星期二 22:19
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60+分钟
    练习感悟：公司上班练了一遍，下班回来又练了一遍。水汽往上走的时候，胸口到喉咙这段舒展开了，好似有清凉的感觉，
  • 2025-07-09 星期三 22:09
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：瓶颈期，加油
  • 2025-07-10 星期四 22:03
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续坚持，
  • 2025-07-11 星期五 21:27
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有特别的现象，每天坚持
  • 2025-07-12 星期六 22:28
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天必修
  • 2025-07-14 星期一 22:30
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：第一次日月内观的时候，很容易看见很清晰的画面，现在却反而黑乎乎混沌一片啥也观不到了。
    开着电风扇，风扇有呼呼呼的声音。不知道啥时候迷糊了，啥也不知道了。恍恍惚惚风扇的声音突然一下子又出来了。
  • 2025-07-15 星期二 22:14
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：25+分钟
    练习感悟：太晚容易困。明天早点
  • 2025-07-16 星期三 21:55
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：25+分钟
    练习感悟：每天至少一遍
  • 2025-07-17 星期四 22:00
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有一点悟性
  • 2025-07-18 星期五 21:35
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中午午休的时候练了法卷一等，内观还是混沌看不出内景
  • 2025-07-19 星期六 21:59
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：每天都在做
  • 2025-07-20 星期日 22:22
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：中午练一遍，晚上练一遍
  • 2025-07-21 星期一 22:24
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：每天都在练习
  • 2025-07-22 星期二 22:40
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：25+分钟
    练习感悟：每天都在练，
  • 2025-07-23 星期三 21:58
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-24 星期四 21:59
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-25 星期五 22:10
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：每天分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-26 星期六 22:17
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-27 星期日 21:49
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-28 星期一 22:15
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-29 星期二 22:11
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天都在练
  • 2025-07-30 星期三 22:10
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腿还是僵硬，
  • 2025-07-31 星期四 22:20
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：浮躁，静不下来太久，总想看小视频
  • 2025-08-01 星期五 22:24
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天，
  • 2025-08-02 星期六 21:47
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：午休的时候练，练到睡着?

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