• 小齐快跑 的打卡记录

    5号 . 小齐快跑

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

4. 雁飞QR8
6. 云淡风轻_J8BVW
  • 2025-07-27 星期日 09:36
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：一等，练金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早起一等三周，睡足了，运行比较顺畅！无特殊情况！早上读经，安坐内观读经，感觉有点不样！平时都是上班路上边开车边背诵打卡，有点区别
  • 2025-07-28 星期一 12:39
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：一等，练金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨天晚上同学聚会，喝了一点酒，好久没喝了，早上打坐有差异！东海朝阳咒护体，南海凤翔海底火，君山银月剑画圆，北海玄黑雾气腾，万里昆仑为祖脉，三龙横跨润九州，雷霆雨泽纯山河，一念心动观万里
  • 2025-07-29 星期二 12:24
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：一等，练金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：半夜醒来，一等一周，下坐背哈道德经，倒头睡回笼觉，早起，精神满满
  • 2025-07-30 星期三 12:13
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：一等，练金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早起一等一周，无特殊情况
  • 2025-07-31 星期四 08:06
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：一等，练金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早起一等三周！无特殊情况！来到武当山，早上练金刚功，跟武汉比，武汉比较躁，感觉武汉市被烘烤的瓦片！最近一等经常出现的是双眼会有种滋润的感觉！
  • 2025-08-01 星期五 12:13
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：一等，练金刚功,读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早起一等三周，无特殊情况！昨天到处跑，人比较累，晚上睡得比较好
  • 2025-08-02 星期六 12:56
    打卡学员：小齐快跑
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：一等，金刚功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早起一等三周，今天早上，内观各种景，有局部大地细节，老宅子，不认识模糊的面相等！收工后，继续睡

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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