• 我很高冷的 的打卡记录

    10号 . 我很高冷的

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

9. 晦明
11. 汤汤BDY
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 17:29
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：
    练习时长：49分钟
    练习感悟：今天的汗也是哗哗的下，这次身体没有抖动，右胸部（大概中府位置）有一次小跳动，结束后碰一下有说不出的感觉，左胸及其他地方都没有，好像碰一下全身都动敏感?打坐时只有微微的感觉，结束后两手臂加深发寒了，太阳月亮好像很流畅，意念一动它们好像脱了缰绳一般。打坐前动不动流汗，虽然过程流了特别多，结束后汗都止住了。
  • 2025-07-27 星期日 23:42
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：
    练习时长：37分钟
    练习感悟：感觉没有下午热，但还是流了好多汗，这次的津液不是很多，没有出现寒感，周围声音有点多没有那么静下来。中间眼睛出现一小点点白白的亮光，不是很亮，晃一下就没了，然后眼睛看一下缝隙，还没有睁开眼睛，感受到一点回光向内照后，没有原来的那一点光，没有那一点光亮就没有继续留意了。
  • 2025-07-28 星期一 21:15
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：
    练习时长：37分钟
    练习感悟：今天打坐心跳的有点快，但又不是咋烦躁，深呼吸只是微微减缓。放了几个屁，打坐前都不热不流汗，过程还是流了许多汗，津液不算多。前些天发生了些事，念头时而想起，内心给自己制造恐惧，念了好多金光神咒让自己静下来给自己鼓劲。
  • 2025-07-29 星期二 18:07
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：
    练习时长：47分钟
    练习感悟：今天凉凉的，都不怎么热，一打坐下又流了好多汗，不过汗虽然多津液也不少，每一口都可以咕咚咕咚。这次手臂寒的有微痛的感觉，太阳虽然变高了，但还是有阳光照下来，有生发的感觉。果然还是白天的时候害怕的念头不咋生，早上起床发现好像已经连着几天因为阳动醒过来了，都是在早上五六点的时间段，平时前面也都是5-7点时间醒。
  • 2025-07-30 星期三 23:47
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：
    练习时长：35分钟
    练习感悟：随着双脚发麻，慢慢变的躁动起来。开始的时候好像听到周围哏哏揪揪的虫鸣声，四面八方都有（主要是左右，因为左右都有草从树木），外面一个声音一个震动身体都随着大小幅度的震动。身体出现好几处地方跳动，平时身体凉凉的，一打坐就流好多汗好像是身体的湿气重而且肾气不固的原因，这方面调节试一下。后背脊柱有胀胀的感觉。
  • 2025-07-31 星期四 23:01
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：
    练习时长：38分钟
    练习感悟：状态和昨天差不多，还是有好多汗和发寒，收功的时候眼睛有一点泪渍，大腿和手臂都有水珠。打坐前洗了手，收功后手掌也好多汗搓了好多济公丸，转海时肚子鼓鼓的好像也在涌动，这次的津液还是比较多的。好像有小草在吸收月光，布林布林的。
  • 2025-08-01 星期五 23:09
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：
    练习时长：35分钟
    练习感悟：开始念口诀的时候四神兽有点扭曲的感觉，转海时还是像肚子在涌动，总觉得丙丁在身前不在心脏里，还是流了好多汗大腿和手臂都能甩出水来了，打了几个嗝都是今天吃的龙眼味，发现最近好容易犯困。

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