• 岁安 的打卡记录

    96号 . 岁安

    打卡统计：4次 / 54天
    总打卡率：7.41%

95. 易道
97. xxxx543
  • 2025-09-14 星期日 23:30
    打卡学员：岁安
    打卡日期：2025-09-14 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：今天晚上在自习室待的头晕眼花脑胀，全身疲惫乏力，累的不行。回来的路上吹着风稍微好了一点，然后突然想到最近的一系列肾虚加剧症状，除了熬夜和思虑等。还有就是手机看太多了，平均每天十个小时往上。道德经说了，五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。 是以圣人为腹不为目,故去彼取此。联想前几天复习的引仙法想到，眼看耳听本来就是一种耗，加上网络内容刺激心神，大脑兴奋，导致气血一直往头部汇聚，所以昏胀，而且是抽调的下部肝肾的能量。其次，现代人饮食不节，昼夜颠倒。天天胡吃海塞，也不管能不能消化运化的了，只管塞，既堵了中焦，又耗了脾胃之气，中部能量也不足。 所以头重脚轻，肾虚精亏是必然。
    所以开始收视反听，重新练习观蜡烛观火，然后感觉上半身有些东西一下子落到了下面，然后内景的海上变成了一片漆黑，这时候又回忆起小巫老师之前讲的看不见内景的原因。继续观下去，眼前的黑暗似乎从开始丝丝缕缕的缝隙透出点点白光。而后右前上方突然钻出来一条金色的龙蜿蜒盘旋，而且还听见一声虎啸龙吟。然后钻到了右边某个非常明亮的地方不见了，其他内景也消失了。额头出了一层汗。下坐之后再闭眼眼前就是一片白雾。
  • [补卡] 2025-09-16 星期二 00:07
    打卡学员：岁安
    打卡日期：2025-09-16 星期二
    练习项目：2.1
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今晚一瞬间突然感觉自己是一棵树，不自觉的就特别挺直。继续练习昨晚的下引，打算借用之前看过的庄子里某个方法的练习，把注意力放在身下几寸某个虚空点。刚大概准备好姿势口诀都没念完，感觉自己突然一下子被“定住了”，有点难以形容，可惜因为环境有风不得不重新准备开始。昨天和今天都隐约感应到身体竖直正中出现了一根中空的轴，吸管结构，看不见上下的起点，试图往里面弄点能量被下意识阻止了，好像就应该是虚空的。
    今天的收获是精力比昨天好了很多，这个方法确实有用
  • [补卡] 2025-09-17 星期三 01:13
    打卡学员：岁安
    打卡日期：2025-09-17 星期三
    练习项目：法卷（也不知道练的哪一等了）
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：今晚在整理过去几年的文档，信息量太大又搞的脑袋晕晕的，一闭眼就是各种信息闪烁。赶紧趁睡前坐了一会。结果刚坐好就感觉意识在不受控制的往下沉，大脑像是变成了注射器里的药被活塞使劲往下压，而且下面脖子处刚好变成了出口，一开始压得难受还有点后倾，后来全下去之后居然轻松了很多。就是下田原本很稳定很好看的小火苗随着下去突然炸了一下，从火苗瞬间炸开，下腹也随之一热。。。
  • [补卡] 2025-09-18 星期四 00:24
    打卡学员：岁安
    打卡日期：2025-09-18 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：原本脑袋很重而且发胀，坐着坐着突然一下子彻底放松了，脑袋里的也直接空掉了，然后就不沉也不胀了，而且比昨天的方法温柔多了，后面就一直很轻松。

打卡参与人员

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