• 想不出名字 的打卡记录

    67号 . 想不出名字

    打卡统计：11次 / 30天
    总打卡率：36.67%

66. 湖圖粉
68. a510629608
  • 2025-07-05 星期六 23:45
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-07-07 星期一 23:48
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-06 星期天
    练习项目：观火
    练习时长：24分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-07-09 星期三 23:43
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：27分钟
    练习感悟：垫了个东西，背更直了，但是感觉不通畅
  • [补卡] 2025-07-12 星期六 21:33
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：开始调整作息
  • [补卡] 2025-07-13 星期日 23:49
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-07-17 星期四 22:39
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：24分钟
    练习感悟：焦虑，日常忘记观
  • [补卡] 2025-07-18 星期五 23:48
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：睡不着睡不着
  • [补卡] 2025-07-19 星期六 23:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-07-20 星期日 23:54
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-07-31 星期四 22:55
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：似有退步
  • [补卡] 2025-08-02 星期六 22:34
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：24分钟
    练习感悟：热到睡不着，完全做不到心静自然凉

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....